По каким критериям оценивается качество сна
Для многих вопрос «Как тебе сегодня спалось?» покажется обычной дежурной фразой. Но только не для...
Вопрос - Ответ
Самые популярные
Проблемы сна
Самые популярные
Сон подростков: «Когда колыбельная уже не убаюкивает»
Ребенок после рождения проводит первые три месяца жизни практически полностью во сне. Проходит...
Как заснуть
Самые популярные
Как наладить режим сна у младенцев
Каждого ребенка отличает индивидуальный характер и темперамент. Часто младенцы самостоятельно...
Стоит ли бояться храпа?
Сонные апноэ – это нарушение сна, которое характеризуется временной остановкой носоротового...
Прочитайте больше
Как и когда переводить ребенка на один дневной сон?
Детский режим сна меняется постоянно. Только только, младенец спал практически весь день и вот уже...
Прочитайте больше
Сон с домашними питомцами: насколько опасно?
У многих в квартирах живут домашние питомцы, которые делят с хозяевами ложе. Часто люди не видят...
Прочитайте больше
Дети тоже храпят!
Как ни странно, такая проблема, как храп, довольно распространенная проблема, встречающаяся у...
Прочитайте больше
Простые способы избавиться от храпа
Храп — это реальная проблема и дискомфорт как для самого «храпуна», так и для...
Прочитайте больше
Подремать днем – стоит или не стоит поддаваться искушению?
Многие любят вздремнуть после обеда, но насколько полезна или вредна эта привычка? Мнения...
Прочитайте больше
