Модное понятие “совместный сон” с ребенком, получил широкое распространение не так давно. Раньше такое положение вещей не считалось правильным. Давайте разберем преимущества и недостатки совместного сна с малышом и решим, когда стоит идти навстречу малышу, а когда стоит проявить твердость характера.
Во-первых, стоит отметить, что “совместный сон” распространяется только на ночное время суток, мама не должна обязательно ложиться с ребенком спать в дневные часы.
Преимущества совместного сна
Безусловно, спать вместе очень здорово. Всю ночь вы слышите его дыхание и не беспокоитесь о его состоянии. Не приходится вставать чтобы покормить малыша, поднять соску или поправить одеяльце.
- Сон у новорожденного и грудничка очень чуткий. Отсутствие рядом мамы вызывает чувство тревоги. Из-за этого малыш может часто просыпаться и плакать. Рядом с мамой малыш спит крепче, качественно отдыхает, а значит, лучше развивается.
- Кормящим мамам приходится часто просыпаться ночью. В первые месяцы частота ночных кормлений доходит до 10 раз. Конечно маме легче, если малыш рядом и не надо вставать.
- Безусловно, благодаря совместному сну укрепляется связь между младенцем и мамой. Также для полноценного развития ребенка крайне важен тактильный контакт.
Совместный сон с ребенком имеет очевидные достоинства.
Недостатки совместного сна
Первым недостатком можно назвать – отсутствие интимной жизни. Пока ребенок спит с родителями, личную жизнь придется поставить на паузу.
Кроме того, совместный сон может угрожать здоровью и жизни младенца.
Известны трагические случаи, когда дети погибали в результате асфиксии из-за неосторожности матери.
Как обезопасить себя и ребенка
Если вы решились на совместный сон, то стоит продумать, как это организовать:
- Кроватка рядом. Существуют модели детских кроваток, которые можно вплотную придвинуть к родительской кровати, создавая единое пространство.
- Папа спит отдельно. На двуспальной кровати будет больше места, если один из родителей уйдет спать в другую комнату.
До какого возраста спать вместе
Ребенок с удовольствием будет ночевать в родительской постели до подросткового возраста. Вовремя переселить его в свою комнату ваша задача. После трех лет малышу необходимо личное пространство и уединение, а значит, он вполне готов спать отдельно. Почему именно в этом возрасте:
- Грудное вскармливание уже завершено и вы спокойно спите всю ночь. Нет необходимости вставать к ребенку.
- Малыш повзрослел и не нуждается в постоянной защите, контроле.
Безусловно, только родителям решать, как будет жить семья. Не забывайте учитывать мнение каждого. Счастливая семья — та, где всем хорошо и комфортно.
Как и когда отучать
В один момент отселить ребенка не получится. Резкая смена обстановки только усугубит ситуацию. Делать все надо бережно и последовательно.
Надо продумать и создать ежевечерний ритуал, после которого малыш будет уходить на сон с удовольствием. Например вечерняя ванна и сказка в кроватке.
Лучше всего совместить переселение в свою кроватку с окончанием грудного вскармливания. Сначала кроватку малыша можно оставить в спальне родителей, а когда ребенок привыкнет к ней, можно переезжать в детскую комнату.
Одновременно с “отселением” можно начать приучение к самостоятельному засыпанию. Это тоже может быть проблемой во многих семьях. Первое время, скорее всего, малышу потребуется ваше присутствие, чтобы заснуть.
Но, со временем, он освоится и вечернее укладывание станет простым и уютным ритуалом, приносящем удовольствие и родителям и ребенку.