Модное понятие “совместный сон” с ребенком, получил широкое распространение не так давно. Раньше такое положение вещей не считалось правильным. Давайте разберем преимущества и недостатки совместного сна с малышом и решим, когда стоит идти навстречу малышу, а когда стоит проявить твердость характера.

Во-первых, стоит отметить, что “совместный сон” распространяется только на ночное время суток, мама не должна обязательно ложиться с ребенком спать в дневные часы. 

Преимущества совместного сна

Безусловно, спать вместе очень здорово. Всю ночь вы слышите его дыхание и не беспокоитесь о его состоянии. Не приходится вставать чтобы покормить малыша, поднять соску или поправить одеяльце.

  • Сон у новорожденного и грудничка очень чуткий. Отсутствие рядом мамы вызывает чувство тревоги. Из-за этого малыш может часто просыпаться и плакать. Рядом с мамой малыш спит крепче, качественно отдыхает, а значит, лучше развивается.
  • Кормящим мамам приходится часто просыпаться ночью. В первые месяцы частота ночных кормлений доходит до 10 раз. Конечно маме легче, если малыш рядом и не надо вставать.
  • Безусловно, благодаря совместному сну укрепляется связь между младенцем и мамой. Также для полноценного развития ребенка крайне важен тактильный контакт. 

Совместный сон с ребенком имеет очевидные достоинства. 

Недостатки совместного сна

Первым недостатком можно назвать – отсутствие интимной жизни. Пока ребенок спит с родителями, личную жизнь придется поставить на паузу.

Кроме того, совместный сон может угрожать здоровью и жизни младенца.

Известны трагические случаи, когда дети погибали в результате асфиксии из-за неосторожности матери. 

Как обезопасить себя и ребенка

Если вы решились на совместный сон, то стоит продумать, как это организовать:

  • Кроватка рядом. Существуют модели детских кроваток, которые можно вплотную придвинуть к родительской кровати, создавая единое пространство.
  • Папа спит отдельно. На двуспальной кровати будет больше места, если один из родителей уйдет спать в другую комнату.

До какого возраста спать вместе

Ребенок с удовольствием будет ночевать в родительской постели до подросткового возраста. Вовремя переселить его в свою комнату ваша задача. После трех лет малышу необходимо личное пространство и уединение, а значит, он вполне готов спать отдельно. Почему именно в этом возрасте:

  • Грудное вскармливание уже завершено и вы спокойно спите всю ночь. Нет необходимости вставать к ребенку.
  • Малыш повзрослел и не нуждается в постоянной защите, контроле.

Безусловно, только родителям решать, как будет жить семья. Не забывайте учитывать мнение каждого. Счастливая семья — та, где всем хорошо и комфортно.

Как и когда отучать

В один момент отселить ребенка не получится. Резкая смена обстановки только усугубит ситуацию. Делать все надо бережно и последовательно.

Надо продумать и создать ежевечерний ритуал, после которого малыш будет уходить на сон с удовольствием. Например вечерняя ванна и сказка в кроватке.

Лучше всего совместить переселение в свою кроватку с окончанием грудного вскармливания. Сначала кроватку малыша можно оставить в спальне родителей, а когда ребенок привыкнет к ней, можно переезжать в детскую комнату. 

Одновременно с “отселением” можно начать приучение к самостоятельному засыпанию. Это тоже может быть проблемой во многих семьях. Первое время, скорее всего,  малышу потребуется ваше присутствие, чтобы заснуть. 

Но, со временем, он освоится и вечернее укладывание станет простым и уютным ритуалом, приносящем удовольствие и родителям и ребенку.