Elizabeth Norkina, Author at Все о нарушениях сна

Как сове стать жаворонком? Секреты трансформации образа жизни.

Если вы привыкли пить вечером кофе и засыпать под утро, то наверняка сталкиваетесь с проблемами,...

Многие слышали такой термин, но не все знают его значение. Что же такое сомнология и кто такие...

Парасомния — термин латинского происхождения. Состоит из двух частей «παρα» — около и «somnus» —...

Гиперсомния — это состояние, при котором человек чувствует сильную дневную сонливость и много спит...

Достаточно редкое заболевание, при котором больной не может контролировать состояния своих сна и...